testy sprawnosciowe

siema, wiecie jakie sa testy sprawnosciowe do strazy granicznej??? z ciekawosci sie pytam, moze ktos sie starał, co trza zrobic i w jakich ilosciach na piątke? Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-28 23:07:22

tzn. tak sobie zrobiłem te testy na stadionie żeby wiedzieć czy dam rade zaliczyć bo szkolenie będe miał prawdopodobnie dopiero w maju (na luty nie będą robić szkolenia). Czyli trzeba się w konkretnej jednostce do której się chce iść dowiadywać jakie mają testy sprawnościowe.

Aby dostać się na AWF musisz przejść testy sprawnościowe, w Gdańsku masz np. dwa sporty zespołowe (koszykówka, nożna, siatkówka, ręczna) + pływanie (obowiązkowe) + lekka atletyka/gimnastyka. Na drugim roku wybierasz sobie specjalizację, ze sportów walki, to najprawdopodobniej będzie tylko judo. Na AWF uczysz się jak nauczać, a nie trenujesz samego [...]

Witam, chciałbym się poradzić jak wyglądają testy sprawnościowe na AWF w Krakowie? Jaki plan treningowy obrać by zaliczyć testy? I ostatnia rzecz czy matura z biologii jest brana pod uwagę? Z góry dziękuję i pozdrawiam.

hmm, a czy faktycznie na awf'ie jest sporo tych zajec praktycznych? I coto sa za testy sprawnosciowe? Nie jestem kompletnie niesprawny, ale musze bardzo uwazac. Dzieki za odpowiedz :)

raczej nie bardzo,zreszta masz wstepne testy sprawnosciowe z ktorymi bedzie problem jesli nie mozesz uprawiac sportow.Ewentualnie mniej 'fizyczne' kierunki jak TiR albo Zarządzanie wchodzą w grę

Siema. Czy mogłby mi ktoś wysłać jakie są testy sprawnościowe do wojska i minimalne i maksymalne wyniki, które trzeba w tych testach uzyskać?

Hej ludziska :-). Jestem rejon KWP Bydgoszcz. W styczniu 2012 miałem rozmowę wstępną, testy sprawnościowe w marcu a na MS nadal czekam. Dzwoniłem i dowiedziałem się, że obecny czas oczekiwania w kuj-pom na ms od daty rozmowy wstępnej wynosi 12 miesięcy :/. Już styczeń, a ja ciągle czekam na telefon z kadr.

[...] lekarskiej usłyszałam upragnione: ZDOLNA. Przez te lata starałam się zrzucić kilka kilogramów ( bo WKL ma bardzo rygorystyczne normy wagowe) usprawnić organizm na testy sprawnościowe i poprawić wyniki tak aby komisja nie odrzuciła mnie za stan zdrowia. To wszystko się udało. Słaby pisałam jakiś czas temu do ciebie żebyś się nie [...]

[...] imieniu ludzie chorzy,którzy mają za to dodatek i jeszcze firmy z tego korzystają.No i studenci. A gdzie tu profesjonalizm.Żeby zostać Policjantem trzeba przejść odpowiednie testy sprawnościowe nie wspominając o psychologicznych.Potem,żeby tą pracę utrzymać nie wystarczą jedynie badania lekarskie.Raz w roku trzeba zaliczać testy sprawnościowe by [...]

[...] amatorsko ;) II. Mój cel : Wiadomo, że każdy ćwiczy po to, żeby osiągnąć jakiś tam swój wymarzony cel. Moim marzeniem jest, jak najlepsze zdanie matury, a następnie testy sprawnościowe w Szkole Oficerskiej (prawdopodobnie AMW w Gdyni) . To jest taka odległa przyszłość, i pewnie niektórzy pomyślą, że jeszcze jestem młody i 10 razy zmienię [...]

a ja mam pytanie może troche z innej beczki ale też na temat wojska . Wiecie może kiedy odbywają się testy sprawnościowe ? chodzi mi dokładniej o wsowl we Wrocławiu

Jakiś czas temu zdawałem testy sprawnościowe do policji. Z racji tego, że musiałem się do nich przygotować, szukałem odpowiedniego treningu, który pomógł by mi popracować nad kondycją. W międzyczasie przypadkiem w moje ręce trafiła książka "Arnold- Edukacja Kulturystyczna". Przeczytałem ja "od deski do deski" Znalazłem dość interesujący trening 6 [...]

Jak spełniasz kryteria sprawnościowe,zdrowotne i psychologiczne to łatwo się dostać,jeśli Departament Kadr MON wcześniej wyda zgodę na wyznaczenie etatu w danej jednostce. Testy pływackie masz tylko na egzaminach do szkoły oficerskiej,a także w jednostkach specjalnych.W normalnych jednostkach tego nie ma. Kursy o których piszesz mogą [...]

[...] : bral Ostatnio przerabiany plan: brak Oceniam siebie, jako osobę dość aktywną fizycznie. Długo czytam to forum (od ok. 2 lat), ale na siłowni dopiero zaczynam ćwiczyć. za 6msc, mam zamiar wystartować w półmaratonie, a za 2,5 roku chcę udać się do szkoły oficerskiej (testy sprawnościowe). Zmieniony przez - Combatant w dniu 2012-12-15 16:28:45

[...] 40m 6x100m p.5` na koniec wiecej pompek Środa 30 minut truchtu 10` rozgrzewka 2x skip AC 40m 2x rytmy 50m a na koniec ćwicz na stronie http://www.naszeligi.pl/artykuly/testy-sprawnosciowe/mala-koperta-x-3.htm 6x przerwa 5` na koniec zrób skrętoskłony wiecej Czwartek tak jak poniedziałek Piątek tak jak wtorek Sobota tak jak środa [...]

[...] 40m 6x100m p.5` na koniec wiecej pompek Środa 30 minut truchtu 10` rozgrzewka 2x skip AC 40m 2x rytmy 50m a na koniec ćwicz na stronie http://www.naszeligi.pl/artykuly/testy-sprawnosciowe/mala-koperta-x-3.htm 6x przerwa 5` na koniec zrób skrętoskłony wiecej Czwartek tak jak poniedziałek Piątek tak jak wtorek Sobota tak jak środa [...]

Jako że jestem w wojsku to chyba mogę coś powiedzieć;) testów do NSR nie ma:) bo to tak jakby były testy aby wstąpić do starej "zetki" więc bezsensu:) Tak szkolenie musisz przejść trwa około 4 miesięcy i podpisujesz kontrakt z NSR. Co nie oznacza że po tym od razu hop i jestem w służbie zawodowej. Musisz znaleźć jednostkę która prowadzi nabór do [...]

[...] Wiem ze na poczatek musze przejsc szkolenie i kontrakt z NSR, czy ktos moze mi powiedziec jak to w praktyce wyglada? czy przed tym szkoleniem sa jakies badania lekarskie i testy sprawnosciowe czy dopiero po tym szkoleniu przed podpisaniem kontraktu na zawodowego. pytam dlatego, że mam krzywą przegrowe nosową i moge miec problem zeby przejsc [...]

Niedługo mam testy sprawnościowe do których nie zdążyłem się przygotować, czy może pomóc mi jakiś doping, jestem zdesperowany...